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宴会でごちそう 2017年7月その2 [食欲 台所]

7月の宴会は,洋食の料理でした.ビールがしみいります.
  皆でワイワイしながら,少しずつ食べる料理は,
  血糖値の上昇も緩やかで,身体に優しいのでしょう.
  少し食べ足りないぐらいで終えるのが,身のためです.

<趣味画像 6191> ビールで乾杯
6191 料理201707-4.jpg

肉や脂ものは,カロリーの取り過ぎにならなければ,
  ビタミンも豊富で,夏バテ解消に最適です.
  大皿は数人でシェアしますから,たくさん食べられません.
  ビールが入ると,ますます少食になってきたのは,年のせいか.

<趣味画像 6192> ベーコン
6192 料理201707-3.jpg

<趣味画像 6193> パスタ
6193 料理201707-5.jpg

<趣味画像 6194> そして肉
6194 料理201707-6.jpg

シメのご飯は,小さなカレーライスでした.
  これでは血糖値もそれほど上がらないでしょう.
  以前は,この10倍ぐらいのカレーも食べていました.
  今でも,カレーだけなら500gライスで注文してしまいそうです.
  健康のために,食べ過ぎに注意しましょう.

<趣味画像 6195> 小さなカレーライスでシメ
6195 料理201707-2.jpg

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最後まで読んでいただいて,ありがとうございます.
ほかの記事も読んでくださると,うれしいです.

Eat delicious food (No.2, 2017, July): Private Material Life.

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