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夏のスタミナ食事 鰻や豚肉 [食欲 台所]

関西ではまだ梅雨ですが,もうすぐ暑い夏がきます.
  夜は蒸し暑く,昼間に炎天下で出歩くのは,短時間でも保ちません.
  こんな体力ではいけないのでしょうけど,日中仕事は涼しいところだし,
  出歩くのも車があるし,体は怠けまくりです.(熱いと溶けます)

<趣味画像 7302> 鰻を食べました
7302 うなぎ201807.JPG

ビタミンたっぷりのスタミナ食として,ウナギを食べました.
  国産鰻は倍の値段がしますから,輸入物で2匹を皆で分けます.
  白ご飯に載せるだけですが,お腹に優しく,元気になったみたい.

<趣味画像 7303> 豚肉もいいぞ
7303 豚肉のしょうが焼き201807-1.JPG

毎回ウナギというわけにもいかず,別の日ですが豚肉はしょうが焼き.
  安い輸入肉に,チューブのショウガと,醤油,みりん,酒,砂糖など.
  しばらく漬けておいて,焼いて,このタレもかけて出来上がり.
  たっぷりのキャベツの千切りやキュウリといただきました.
  手軽で美味しいのがいいですね.

<趣味画像 7304> じゅうじゅうショウガ焼き
7304 豚肉のしょうが焼き201807-2.JPG

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最後まで読んでいただいて,ありがとうございます.
ほかの記事も読んでくださると,うれしいです.

Starch meal of pork ginger: Private Material Life.

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